Ursachen für Potenzprobleme in 40 Jahren und Möglichkeiten, sie zu steigern

5 November 2022

ein mann nach 40 mit schlechter potenz wie man steigert

Es wird angenommen, dass Potenzprobleme im Alter von 40 Jahren aufgrund physiologischer und psycho-emotionaler Veränderungen beginnen. Die meisten Männer dieses Alters haben bereits als Väter, Spezialisten und Ehemänner stattgefunden. Aber nicht alle erleben positive Emotionen, fühlen sich gesund und glücklich. Dennoch beginnt ab dem 40. Lebensjahr der natürliche Alterungsprozess des Mannes, erste Fältchen und graue Haare treten auf. Statistiken besagen, dass bei etwa 50 % der Männer im Alter von 40 Jahren die ersten Anzeichen von Problemen mit der erektilen Funktion bemerkt werden. Es wirkt sich auch negativ auf den psychischen Zustand aus, oft machen sich Männer Sorgen über Depressionen. Aber eine Verletzung oder gar ein völliger Erektionsverlust mit 40 Jahren ist kein Strafmaß für Impotenz. Sie müssen nur die Ursachen von Verstößen finden und sich ernsthaft um Ihre eigene Gesundheit kümmern.

Ursachen sexueller Dysfunktion bei Männern

Experten stellen fest, dass sich die Potenz nach 40 Jahren bei Männern hauptsächlich aufgrund einer Abnahme des Testosteronspiegels verschlechtert. Dies ist ein rein männliches Hormon, das für die Libido und die sexuelle Funktion, also eine Erektion, verantwortlich ist.

Tatsächlich ist der hormonelle Hintergrund von Männern im Vergleich zu Frauen sehr stabil. Daher behalten viele Vertreter des stärkeren Geschlechts die Fähigkeit, Frauen auch im extremen Alter zu befruchten.

reifer mann mit schwacher potenz wie man steigert

Aber die moderne Lebensweise und die negativen Auswirkungen äußerer Faktoren wirken sich negativ auf die Gesundheit aus. Infolgedessen wird Testosteron nicht so aktiv produziert, seine quantitativen und qualitativen Eigenschaften nehmen ab.

Insgesamt gibt es mehrere Faktoren, die die Potenz eines Mannes beeinflussen. Die Hauptursachen für Impotenz bei Männern im Alter von 40 Jahren oder ihrer allmählichen Entwicklung können sein:

Einnahme von Medikamenten, die von einem Mann ohne die Empfehlungen oder Kontrolle von Ärzten durchgeführt wird. Dies gilt insbesondere für hormonelle Medikamente, die die Potenz von Männern beeinflussen. Es ist auch schädlich, gedankenlos Medikamente zur Behandlung von Blutgefäßen einzunehmen. Solche Medikamente reduzieren die Funktionen des Körpers eines Mannes, um unabhängig Testosteron zu produzieren;
Das Fehlen eines regelmäßigen Sexuallebens bei einem Mann. Auch zu häufiger Geschlechtsverkehr ist schädlich. Aber wenn Sex zu lange im Leben eines Mannes fehlt, führt dies zu einer Störung der Blutzirkulation, der Funktionen der Prostata und anderer Organe des kleinen Beckens;
Chronische und akute Stadien von Erkrankungen des männlichen Urogenitalsystems. Aufgrund dieser werden degenerative Prozesse der Gonade beobachtet. Wie Sie verstehen, bringt dies nichts Gutes für die Potenz;
Übergewicht bei Männern. Übergewicht ist ein Provokateur von hormonellen Ungleichgewichten. Eine große Menge an Fettgewebe trägt zu einem Anstieg eines anderen Hormons bei - Östrogen. Seine Wirkung ist Testosteron völlig entgegengesetzt;
Schlechte Angewohnheiten. Statistiken zeigen deutlich, dass die frühesten Anzeichen von Impotenz bei Männern auftreten, wenn sie rauchen, Alkohol in großen Mengen missbrauchen oder fetthaltige Junk-Lebensmittel bevorzugen. In einigen Fällen reicht es aus, nur eine gesunde Ernährung zu normalisieren und schlechte Gewohnheiten aufzugeben, um die frühere Erektionsqualität wiederherzustellen.

Was zeigt die Entwicklung von Impotenz an

Wie Sie sehen können, kann eine Vielzahl von Gründen zu einer Abnahme der Potenz nach 40 führen. Daher ist die beste Lösung, ihr Auftreten zu verhindern oder sie in den frühesten Stadien zu behandeln.

Es ist wichtig zu verstehen, dass ein langfristiges Fortbestehen der Symptome zu einem vollständigen Verlust der Sexualfunktion führt.

schlechte Potenz nach 40, wie zu erhöhen

Aber nicht immer achten Männer gebührend auf ihre eigene Gesundheit. Nur relevante Anzeichen, die auf die Entwicklung einer Impotenz hinweisen, dh auf eine schwerwiegende Verletzung der erektilen Funktion, können sie auf die Idee bringen, einen Arzt aufzusuchen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass ein langfristiges Fortbestehen der Symptome zu einem vollständigen Verlust der Sexualfunktion führt. Es ist möglich, es wiederherzustellen, aber dafür müssen Sie viel ernsthaftere Maßnahmen ergreifen. Aus diesem Grund wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, sobald die Potenz auch nur auf ein geringes Niveau abnimmt.

Wenn wir über die charakteristischen Anzeichen für die Entwicklung von Impotenz sprechen, sollten wir unter den wichtigsten Folgendes hervorheben:

Mangel an vollständiger Erektion. Bei Erregung hat der Mann das Gefühl, dass das Geschlechtsorgan verhärtet, aber nicht stark genug ist. Dieser Zustand wird während des gesamten Geschlechtsverkehrs beobachtet;
Eine Erektion tritt instabil auf, in bestimmten Momenten kann sie deutlich schwächer werden, kehrt dann aber wieder auf ihr vorheriges Niveau zurück;
Der Mann kann keinen Geschlechtsverkehr haben. Obwohl Erregung vorhanden ist, tritt immer noch keine Erektion auf;
Es dauert lange, ein Mitglied aufzubauen. Unter normalen Bedingungen wird eine vollständige Erektion innerhalb von Sekunden erreicht. Wenn es Anzeichen einer Impotenzentwicklung gibt, erfordert die Erektion viel mehr Zeit und zusätzliche Stimulation;
Es kommt nicht zum Samenerguss, obwohl bei einer Erektion alles normal ist und die Erregung auf einem hohen Niveau ist. Dies ist auch ein charakteristisches Zeichen für das Vorhandensein von Pathologien, die bald zum Verlust der erektilen Funktion führen können;
Ein Mann empfindet beim Sex nicht das gleiche Vergnügen. Oft klagen Männer nach 40 über mangelnde Befriedigung, ihr Interesse an Sex ist deutlich reduziert. Dieses Problem ist manchmal rein psychologischer Natur, wird aber oft mit bestimmten negativen Veränderungen in den Organen des Urogenitalsystems in Verbindung gebracht.

Wie man eine Erektion wiederherstellt

Seien Sie nicht naiv zu glauben, dass die Steigerung der Potenz bei Männern nach 40 unmöglich ist. Dies ist ein schwerwiegender Irrtum. 40 Jahre sind ein völlig normales Alter, in dem die Erektionsfähigkeit auf einem hohen Niveau sein sollte. Alles dem Alter zuzuschreiben ist dumm und falsch. Sie müssen nur auf Ihre Gesundheit achten, damit der Sex wieder Freude bereitet und der Erregungsprozess keine Schwierigkeiten bereitet.

Impotenz, also der vollständige Verlust der erektilen Funktion, im Alter von 40 Jahren ist eine Seltenheit. Dies geschieht nur, wenn ein Mann das Vorhandensein von Problemen ignoriert und nicht behandelt werden möchte. Ohne Maßnahmen wird die Potenz wirklich nicht zurückkehren.

Frau und Mann, die nach 40 die Potenz steigerten

Noch ein wichtiger Tipp. Beeilen Sie sich in Ihren Vierzigern nicht, auf die Einnahme von Potenzstimulanzien zurückzugreifen. Alle Arten von Medikamenten, die das Niveau und die Qualität der Erektion erhöhen, können Ihnen in 20 Jahren nützlich sein, wenn die Potenz aufgrund ganz natürlicher Ursachen des Alterns zu schwinden beginnt. 40 Jahre sind ein junges Alter für einen Mann und seine erektile Funktion. Daher sollte eine etwas andere Behandlungsstrategie gewählt werden.

Wie Sie die Potenz verbessern können, wird Ihnen nur ein Spezialist nach der Untersuchung sagen. Auf keinen Fall sollten Sie mit der Einnahme von Medikamenten beginnen, ohne vorher Impotenzprobleme diagnostiziert zu haben. Bevor Sie einen Arzt aufsuchen, können Sie:

Ändern Sie die Herangehensweise an die Ernährung erheblich. Potenz bei Männern steht in direktem Zusammenhang mit dem Verdauungssystem. Schädliche Lebensmittel reduzieren die Potenz, während gesunde und gesunde Lebensmittel sie normalisieren. Um also die Potenz und die erektile Funktion zu erhalten und zu verbessern, sollten Sie richtig essen;
Treiben Sie Sport (ohne übermäßige körperliche Anstrengung, die die Potenz nur verschlechtert). Für die Potenz sind Joggen, Schwimmen und andere Aktivitäten, die das Herz-Kreislauf-System betreffen, sinnvoll;
Trainieren Sie regelmäßig für die Potenz. Es gibt eine Reihe von Übungen, die speziell zur Wiederherstellung der erektilen Funktion und zur Steigerung der Potenz entwickelt wurden. Aber es ist besser, sie nach Rücksprache mit einem Spezialisten zu beginnen;
Geben Sie grundsätzlich schlechte Angewohnheiten auf. Jeder kennt ihre nachteilige Wirkung auf die männliche Potenz;
Irgendwie diversifizieren Sie Ihr Sexualleben. Wir sprechen über Rollenspiele, die Verwendung von Spielzeug. Ein Mann muss das Interesse an Sex wecken, was sich positiv auf die Potenz, dh die erektile Funktion, auswirkt.
Kommunizieren Sie offen mit einem Psychologen, wenn Potenzprobleme psychische Ursachen haben.

Der Mann selbst beeinflusst die Potenz und Qualität der erektilen Funktion. Die Bewahrung der männlichen Macht hängt nur von ihm und der Aufmerksamkeit für Fragen seiner eigenen Gesundheit ab. Es gibt auch Faktoren, die sich der Kontrolle von Männern entziehen, und bei deren Bewältigung die meisten von ihnen durch die moderne Medizin unterstützt werden.