Wie man die Potenz zu Hause erhöht

Eine Abnahme der Wirksamkeit bei Männern kann in jedem Alter beobachtet werden. Sehr oft diagnostizieren Ärzte sexuelle Störungen, erektile Dysfunktion bei jungen Menschen im Alter von 22 bis 25 Jahren. Warum passiert das? Immerhin treten ältere Veränderungen erst nach 45 Jahren auf. Viele Faktoren wirken sich auf den Zustand der Potenz und Erektion aus. Es kann eine Lebensweise, das Vorhandensein schlechter Gewohnheiten, die Ernährung, die Umweltsituation in der Region des Verweils, chronische Krankheiten, sexuelle Infektionen und eine Funktionsstörung des endokrinen kardiovaskulären Systems sein. Sogar elementare Überlastungen bei der Arbeit haben Stress ihren schädlichen Effekt. Die Liste der Gründe für die Reduzierung der Potenz ist sehr groß. Und die Aufgabe des Arztes besteht darin, die Grundursache der Krankheit zu identifizieren und erst dann eine Therapie durchzuführen. In der Anfangsphase der Entwicklung einer erektilen Dysfunktion helfen die Volksmittel zur Steigerung der Potenz jedoch perfekt. Was ist der Rat der traditionellen Medizin?

Herrendiät für Potenz

Wir alle wissen, dass Lebensmittel die Gesundheit unseres Körpers beeinflussen. Dies gilt insbesondere für Männer. Es gibt eine Reihe von Produkten, die das Niveau der Libido, Ausdauer und sexuellen Anziehungskraft erhöhen. Im Laufe der Zeit wird normale Potenz wiederhergestellt. Aber eine ziemlich große Menge an Lebensmitteln „töten" Potenz, die auch in jungen Jahren zur Entwicklung von Impotenz beiträgt. Daher wird das erste Volksmittel gegen die Wiederaufnahme der Wirksamkeit darin bestehen, die Ernährung anzupassen.

Für das normale Funktionieren des Genitourinarsystems sollte der Körper eines Menschen täglich solche Spurenelemente in ausreichenden Mengen erhalten: Zink, Selen, Kalium, Eisen, Magnesium, Kalzium, Vitamine A, E, C. , die Leistung sollte ausgeglichen werden. Das tägliche Menü enthält also die folgenden Produkte:

• Meeresfrüchte;
• Knoblauch;
• Grün;
• Grüne Zwiebeln;
• Gemüse;
• Früchte;
• Sauerrahm;
• Nüsse;
• Honig;
• Ernährungsarten von Fleisch;
• Hühnereier.

Viele Meeresfrüchte gehören zu den Aphrodisiakmen. Schließlich enthalten sie ein hohes Maß an Zink und Selen, von denen der erste aktiv an der Entwicklung von männlichem Sexualhormon -Testosteron beteiligt ist. Um die Libido und die männliche Kraft zu stärken, wird empfohlen, Austern, Muscheln, Garnelen, Thunfisch, Lachs, Hering, Makrelen, Sardine zu essen.

In jeder Form sind Eier nützlich, weil sie reich an Protein sind. Es ist das Protein, das die männliche Potenz stimuliert. Nicht nur Hühnchen, sondern auch Wachteleier unterscheiden sich in den Vorteilen. Ein echtes Aphrodisiakum wird eine Schüssel in Form eines Eieromeletts mit der Zugabe von grünen Zwiebeln sein. Ein solches Volksrezept wird jedoch kein sofortiges Ergebnis bringen. Es ist notwendig, dass einige Zeit vergeht, um den Effekt zu erzielen. Das Ergebnis beträgt jedoch 100%.

Bohnen und Fleisch sind reich an Eiweiß. Ein Mann kann regelmäßig Fleisch für Essen essen und kann eine schlechte, instabile Erektion vergessen. Außerdem enthält das Fleisch eine ausreichende Menge Zink für die Synthese von Spermien mit hoher Qualität. Es ist wichtig zu wissen, dass das Fleisch nur Dampf, Kochen oder Backen gekocht wird. Aber über alle gebratenen, fetten Lebensmittel sollten vergessen werden. Solche Nahrung erhöht das Blutcholesterinspiegel, das die Blutgefäße verstopft. Wenn Thrombose auftritt, tritt Blut nicht in den Penis ein, die Erektion tritt nicht auf.

Milchprodukte haben unbestreitbare Vorteile für die männliche Potenz. Sogar einfacher Milch versorgt den Körper eines jungen Menschen mit allen notwendigen Spurenelementen, die für eine gute Erektion und Wirkung als Ganzes erforderlich sind. Es reicht aus, nur 1-2 Tassen Milch pro Tag zu trinken. Es ist nützlich für Männer, saure Sahne zu essen. Da das Produkt jedoch fett genug ist, lohnt es sich, nicht mehr als 100-150 Gramm pro Tag zu konsumieren. In der Folk -Medizin gibt es ein spezielles Mittel gegen Milch, die auf Milch basieren: Gießen Sie zwei Esslöffel geriebene Karotten mit einem Glas Milch und 10 Minuten lang kochen. Sie müssen das Produkt 100 Gramm dreimal täglich verwenden.

Kräuter, um die Potenz bei Männern zu erhöhen

Volksmittel, um die Potenz zu erhöhen, implizieren die Verwendung von Heilkräutern. Unsere Vorfahren werden seit langem von verschiedenen Pflanzen eingesetzt, um ihre männliche Kraft zu stärken und wiederherzustellen. Unter den Volksmittel zur Errichtung zeichnet sich Ginseng Wurzel durch hohe Effizienz aus. Die Tinktur von Ginsengs Wurzel kann unabhängig gekocht und in jeder Apotheke gekauft werden. Es reicht aus, zweimal täglich nur 20-25 Tropfen Alkoholtinktur zu trinken, um eine stabile Erektion zu erhalten. Der Kurs der Therapie mit einem solchen Volksmittel dauert nicht mehr als einen Monat.

Ich habe mich gut bewährt. Es ist Brennnessel, das als universelles Volksmittel angesehen wird, das den Menschen gut hilft. Es ist notwendig, 100 Gramm Brennnesseln zu mahlen, 300 Gramm kochendes Wasser zu gießen und eine halbe Stunde zu bestehen. Dieses Volksmittel muss dreimal täglich 100 Gramm konsumiert werden. Brennnesselkomponenten stimulieren die Aktivierung von Genitourinärfunktionen und verbessern alle Stoffwechselprozesse im Körper. Ein ebenso nützliches Volksmittel ist eine Mischung aus:

• Nessel;
• Rotwein;
• Honig;
• Brennnesseln.

Die Zutaten werden in gleichen Mengen eingenommen. Das Mittel wird dreimal am Tag vor den Mahlzeiten eingenommen. Diese Version des Arzneimittels für die Potenz ist für Männer besonders wirksam im Alter von 50 Jahren. Sie können die Libido mit einer Abkochung von Thymian erhöhen. Das ist wirklich männliches Gras. Der Thymian in seiner Komposition enthält viel Zink. Sogar Vertreter der traditionellen Medizin als Vorbeugung von Prostatitis, Prostataadenomen und Impotenz werden vorgeschrieben. Mit dem regelmäßigen Verbrauch der Thymianabschüsse wird der normale hormonelle Hintergrund vollständig wiederhergestellt. Nur 100 Gramm trockenes Gras werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und den ganzen Tag über verbraucht. Sie können einen Getränk in unbegrenzten Mengen trinken.

Welche Kräuter erhöhen die Potenz bei Männern. Gebühren zur Erhöhung der Testosteronspiegel

Ein ausgezeichnetes Volksmittel gegen männliche Kraft ist Luft. Um einen schnellen Effekt zu erzielen, müssen Sie nur dreimal täglich den Rhizom Calamus des Sumpfes kauen. Oft werden Tinkturen aus der Wurzel von Calamus hergestellt: 2 Esslöffel zerkleinerter Wurzel werden mit 150 Gramm Wodka gegossen. Das Volksmittel ist 3 Tage lang infundiert, dann werden dreimal täglich 10 Tropfen eingenommen. Dieses Volksmittel ist auch für Männer im Alter von 50 bis 60 Jahren nützlich.

Sie können ein solches Werkzeug vorbereiten:

• 50 Gramm Haga;
• 150 Gramm Bergasche;
• 50 Gramm Gänseherblätter;
• 1 Liter Wasser.

Diese Zutaten werden nur 20 Minuten gemischt und gekocht. Sobald das Produkt auf Raumtemperatur abgekühlt ist, kann es dreimal täglich ein Glas eingenommen werden. Solche Kräuter haben auch positive Auswirkungen auf die männliche Potenz: Eichenbaum, rosa Radio, Lemonnik, Hawthorn, St. John's Wurt, Pasternak.

Nützliche Rezepte zur Erhöhung der Potenz

Es gibt recht einfache und gemeinsame Volksmittel, die die männliche Kraft stimulieren. Erstens ist dies Knoblauch. Es reicht aus, nur 2 Knoblauchzähne pro Tag zu essen, um eine Gefäßexpansion zu erzielen und die Blutfluss zu den Beckenorganen zu erhöhen. Darüber hinaus enthält Knoblauch viel Zink, das den Testosteron -Spermienqualität beeinflusst. Dieses Produkt wird dazu beitragen, den Körper eines Mannes vor viralen, infektiösen Krankheiten zu schützen, die die sexuelle Aktivität verringern.

Knoblauch stellt das Funktionieren der Prostata -Drüse wieder her. Ein sehr nützliches Volksmittel gegen Potenz ist eine Mischung aus Knoblauch mit Milch. Für 250 Gramm warme Milch ist es notwendig, 1 Esslöffel Knoblauch zu mahlen. Diese Mischung wird 2 Minuten lang bei schwacher Hitze gekocht. Nachdem Sie das Produkt durch ein Sieb angespannt haben, nehmen Sie den ganzen Tag über 2 Esslöffel des Getränks. Die Erektion wird also auch nach 40-50 Jahren wieder aufgenommen.

Honig und Nüsse

Es ist niemandem geheim, dass für die Behandlung von Impotenz, Prostatitis, anderen Krankheiten des Genitourinary von Männern, Bienenzuchtprodukte zu verwenden. Und selbst wenn die Potenz in perfekter Reihenfolge ist, müssen Honig und Propolis regelmäßig zur Vorbeugung konsumiert werden. Die Kombination aus Nüssen und Honig ist besonders nützlich. Diese beiden Produkte können separat als unabhängiges Gericht verwendet werden. Um das effektivste Werkzeug vorzubereiten, müssen Sie diesem Rezept folgen:

• 250 Gramm Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Cashewnüsse, Haselnüsse, Erdnüsse oder andere) mahlen;
• Fügen Sie 350-400 Gramm Honig hinzu;
• Kuraga in einem Mixer mahlen;
• Fügen Sie der Mischung getrocknete Aprikosen hinzu.

Es wird empfohlen, am Abend vor dem Schlafengehen nur 2 Esslöffel Leckereien zu verwenden. Der Verlauf einer solchen Therapie dauert einen Monat. Bereits nach dieser Zeit wird der Mann einen Energieschub verspüren, der Libido -Niveau erhöht und die Potenz verbessert. Auch mit Honig können Sie Knoblauch mischen. Experten empfehlen, ein Werkzeug von Ingwer und Honig vorzubereiten. Die trockene Ingwerwurzel wird mit Honig gemischt und 0, 5 Teelöffel werden dreimal täglich vor dem Essen eingenommen.

Kürbis und Karotten für Männer

Kürbiskerne führen zu einer signifikanten Stärkung der männlichen Wirksamkeit. Das Produkt enthält eine große Anzahl notwendiger Komponenten. Für eine schnelle Wiederaufnahme der männlichen Leistung ist es notwendig, rohe Kürbissamen mit Honig in gleichen Mengen zu mischen. Verwenden Sie ein solches Werkzeug genug, ein Teelöffel ist bis zu 5-6 Mal am Tag. Es ist auch nützlich, nur Kürbiskerne zu essen. Es ist besser, Gemüsesalate mit Kürbisöl zu tanken. Die regelmäßige Verwendung des Produkts wird dazu beitragen, die Arbeit der Beckenorgane festzulegen, den Zustand des kardiovaskulären Systems zu verbessern und die Fortpflanzungsfunktion wieder aufzunehmen. Es ist sehr wichtig, jeden Tag ein Glas Karottensaft zu verwenden. Es lohnt sich, ihm eine kleine Menge Pflanzenöl hinzuzufügen. Schließlich sind Beta-Carotin, Vitamin A, das in Karotten enthalten ist, fettlöslich.

Gewürze und Grüns

Der natürliche Erreger ist Ingwer. Es kann jedem Gericht hinzugefügt werden. Es stimuliert die Erhöhung der Durchblutung in den Beckenorganen. Dies provoziert eine natürliche Erektion. Das folgende Mittel ist in der Folk -Medizin ziemlich berühmt:

• Rosine;
• Getrocknete Aprikosen;
• Pflaumen;
• Ingwer;
• Kardamom;
• Zimt.

Trockene Früchte müssen in einem Fleischschleife gehackt werden, Gewürze hinzuzufügen, 300 Gramm Rotwein. Das Produkt muss eine halbe Stunde lang bei niedriger Hitze stimuliert werden. Eine solche Art von männlichem „Glühwein" muss unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr nach dem Abendessen in Höhe von 150 bis 200 Gramm betrunken sein. Für die männliche Potenz ist es notwendig, Kräuter zu konsumieren. In allen Gerichten lohnt es sich also, grüne Zwiebeln, Basilikum, Petersilie, Spinat, Koriander und Sellerie hinzuzufügen. Diese Kräuter werden sexuelle Aktivitäten bei jungen Menschen wieder aufnehmen. Im Allgemeinen ist es nicht schwierig, die Potenz mit Volksmitteln wieder aufzunehmen. Es gibt eine große Anzahl von Kräutern, Produkte, die dabei helfen. Um die Entwicklung einer allergischen Reaktion zu vermeiden, ist es jedoch besser, zuerst einen Arzt zu konsultieren.